RH e Gente & Gestão
Para quem busca engajamento, clima organizacional saudável e uma ação de bem-estar com lastro técnico — não apenas um benefício pontual.
Yoga corporativo · Belo Horizonte
Yoga corporativo em Belo Horizonte que cuida de pessoas, equipes e organizações.
Programa estruturado de Laya Yoga corporativo para empresas de BH — uma ação preventiva concreta para o eixo psicossocial da NR-1, conduzida com base técnica em Serviço Social e cuidado humano.
Raquel Lobato
Assistente Social (CRESS-MG) & Instrutora de Laya Yoga
Interlocução B2B
Para quem é a Sana
Falamos a língua de quem é responsável por cuidar das pessoas dentro das empresas de Belo Horizonte e região.
Segurança e Saúde do Trabalho
Para gerentes de SST que precisam de ações preventivas concretas no eixo psicossocial, capazes de compor o plano de ação do PGR.
Gestores de bem-estar
Para quem coordena programas de qualidade de vida e quer uma prática consistente, com começo, meio e indicadores de adesão.
Programa & serviços
O que oferecemos
PROGRAMA
Laya Yoga corporativo
Sessões semanais presenciais na empresa, conduzidas em turmas, sem exigir experiência prévia. Foco em redução de estresse, presença e clima.
CONSULTORIA
Sala Sana
Consultoria de implantação de um espaço de descompressão dentro da empresa — ambiente dedicado ao cuidado e à pausa consciente.
MATERIAL
Material técnico sobre NR-1
Conteúdo consolidado que explica como a yoga corporativo se posiciona como ação preventiva no eixo psicossocial — para apoiar sua decisão interna.
Ação preventiva
A Sana e a NR-1
A NR-1 atualizada exige o gerenciamento dos riscos psicossociais dentro do PGR. O programa de Laya Yoga corporativo da Sana é uma ação preventiva concreta que pode compor o plano de ação da empresa — atuando no nível coletivo da organização, sobre fatores como estresse e clima.
Fronteira ética: a Sana atua sobre o risco psicossocial (dimensão organizacional, no CNPJ), e não sobre saúde mental individual (no CPF). Não emitimos laudo, não substituímos a consultoria de SST e não garantimos conformidade.
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Quem conduz
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Sobre Raquel Lobato
Raquel une duas formações que raramente caminham juntas: a escuta técnica do Serviço Social e a prática contemplativa do Laya Yoga. É essa combinação que sustenta a abordagem da Sana — humana na superfície, técnica na fundação.
Assistente Social registrada no CRESS-MG
Instrutora de Laya Yoga
Atuação em riscos psicossociais corporativos e desenvolvimento humano
Perguntas frequentes
Dúvidas frequentes
O que é Laya Yoga?
Laya Yoga é uma vertente do yoga voltada ao relaxamento profundo e à reintegração da atenção, reconhecida como Prática Integrativa em Saúde (PICS) pelo SUS no Distrito Federal desde 2024. No contexto corporativo, é adaptada em sessões curtas e acessíveis — sem exigir experiência prévia, preparo físico específico ou roupa de prática.
Como a Sana se conecta à NR-1?
A NR-1 atualizada exige que o gerenciamento dos riscos psicossociais seja contemplado no PGR. O programa da Sana é uma ação preventiva concreta que pode compor o plano de ação da empresa, atuando sobre fatores como estresse e clima organizacional. A Sana não emite laudo nem substitui o trabalho do SESMT ou da consultoria de SST.
Para que tipo de empresa funciona?
Empresas médias e grandes de Belo Horizonte e região metropolitana, com áreas de RH/Gente, Segurança e Saúde do Trabalho (SST) ou bem-estar estruturadas, que buscam ações preventivas consistentes para o eixo psicossocial.
Como acontecem as aulas: presencial, online ou híbrido?
O formato principal é presencial, nas dependências da empresa em Belo Horizonte e região, pois favorece adesão e vínculo entre as equipes. Conforme a estrutura e a distribuição dos times, é possível avaliar um formato híbrido.
Qual o investimento médio?
O investimento é definido por escopo: número de turmas, frequência das sessões e duração do piloto. Recomendamos começar com um piloto para calibrar o programa à realidade da empresa. O valor é apresentado após uma conversa exploratória.
A Sana garante conformidade com a NR-1?
Não. A Sana entrega ação preventiva de bem-estar e cuidado coletivo; não emite laudo técnico, não realiza inventário de riscos e não substitui a consultoria de SST responsável pelo PGR. A conformidade com a NR-1 é responsabilidade da empresa e de seus profissionais habilitados.
Vamos conversar sobre um piloto na sua empresa?
Uma conversa exploratória de 25 minutos é o suficiente para entender o contexto da sua empresa em BH e desenhar um primeiro passo.